Träningsmiljö

På vårt skolschema har vi fyra träningar á 3 timmar inplanerade (ämnet ”Specialidrott Skidor”), insprängda bland matte och historielektioner! Ibland är dessa lektionstillfällen teoripass men oftast är vi ute och tränar löpning, skid/rullskidor skate/klassisk, stavgång, styrka, m.m.

En veckas träningsinnehåll kan se ut så här.

Måndag 08-11: Löpning A1 (distans) med inslag av löpteknik.

Tisdag 08-11: Skidgång A3 (intervaller)  i Ulricehamns slalombacke

Tisdag 15-17: Styrka i idrottshallen och bollspel.

Onsdag 14-17: Rullskidor K A1 (distans) Åsunden runt.

Vi åker skidor uppe på Lassalyckan eller på golfbanan. Tack vare den fantastiska konstsnöanläggningen och att det dras ett 7 km spår på golfbanan kan vi börja åka skidor väldigt tidigt. I Ulricehamns IFs nya klubbstuga har vi förråd och vallalokaler. Ulricehamn räknas som ett utav Götalands snösäkraste område och klubben har ofta varit värd för stora arrangemang inom längdskidor.

Vi kör skidgång i slalombacken. På hösten klipps gräset i skidbacken och varje torsdag är backen upplyst och de flesta skidklubbar i området samlas och tränar i den fina terrängen.

I Ulricehamn finns fantastiska rullskidmöjligheter med ett bra vägnät och lite trafik. Man kan också åka på banvallen som går rakt igenom hela kommunen, en fin naturupplevelse och bra asfalt. Man kan även köra rullskidor runt sjön (ca 4 mil), ett tufft och kuperat pass!

Tingsholmsgymnasiet ligger i direkt anslutning till skidspåren och friluftsområdet men vi använder ofta också våra bussar för att träna i olika miljöer